在2021年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 43.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 37.88克 | 蛋白质: 61.81克 | 碳水物: 131.13克.
早餐: Ja! Würfelzucker, Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Salumeo Salami Milano, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. 午餐: Parmesan (Gerieben), Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ananas, VielLeicht Pfefferbeisser, Aerzener Pflaumenkuchen, Milfina Reine Buttermilch. 晚餐: Aldi Kochschinken, Gewürzgurken. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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