在2021年09月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 46.68克 | 蛋白质: 78.85克 | 碳水物: 150.23克.
早餐: Garibaldi Мясо Пикантное, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Край Каравай Батон Нарезной. 午餐: Макфа Спагетти Отварные, Перекресток Филе Пангасиуса с Овощами на Пару. 晚餐: Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: Голден Яблоко , Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|