在2021年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 37.90克 | 蛋白质: 67.51克 | 碳水物: 180.85克.
午餐: Quaker Aveia em Flocos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Ovo. 晚餐: Pão de Leite, Hortifruti Cenoura Crua, Feijão Preto Cozido, Kibe Assado, Ovo, Grão-de-Bico Cozido. 小食/其他: Italac Leite Integral, Yoki Aveia em Flocos. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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