在2021年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 39.93克 | 蛋白质: 47.55克 | 碳水物: 175.20克.
早餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tempe Bacem, Sukun. 午餐: Kerupuk Putih, Gado Gado. 晚餐: Terong Goreng, Tahu Goreng, Jengkol, Nasi Liwet. 小食/其他: Minuman Rasa Limun dengan Gula (Dibuat dengan Bubuk Campuran), Roma Kelapa Cream Cokelat, Indomilk Susu SKM, Rambutan. 更多的......
|
一个星期减少23.1 公斤
|