在2021年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 56.42克 | 蛋白质: 92.07克 | 碳水物: 147.00克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Батон Нарезной. 午餐: Смак Хлеб Ржаной Премиум, Плавленный Сыр, Говяжьи Фрикадельки, Картошка Вареная. 晚餐: Седьмой континент Хурма, Село Зеленое Творог 5%. 小食/其他: Назад в Детство Зефир Классический , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Авокадо Авокадо, Окей Пряники Шоколадные , Куриная Грудка Отварная, Уфимский Хлеб Батончик К Чаю. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|