在2021年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 79.30克 | 蛋白质: 63.43克 | 碳水物: 182.09克.
早餐: Champ Chicken Nugget. 午餐: Jagung Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Champ Chicken Nugget, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng, Alpukat, Kerupuk Makanan Ringan. 小食/其他: Jeruk, Indomilk Susu Kental Manis, Alpukat. 更多的......
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稳定体重
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