在2021年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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85.3 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 48.86克 | 蛋白质: 112.02克 | 碳水物: 58.38克.
早餐: Herbalife Banana Cream F1(Herbalife, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Protein Drink Mix. 午餐: Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Banana Cream F1(Herbalife. 晚餐: Cheddar Type Processed Cheese, Freshmark Cauliflower & Broccoli Florets Mix, Rump Steak. 小食/其他: Oranges , Biltong. 更多的......
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一个星期减少6.7 公斤
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