在2021年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1105 千卡
|
脂肪: 52.60克 | 蛋白质: 64.59克 | 碳水物: 91.52克.
早餐: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Сливки 10%, Сыр Гауда, CMTech Коллаген, Яйцо Всмятку. 午餐: Арбуз. 晚餐: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. 小食/其他: Медовик. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|