在2021年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 69.90克 | 蛋白质: 74.37克 | 碳水物: 99.69克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. 午餐: Вкус Вил Филе Грудки Цыплёнка в Маринаде Сливочно Пряный, Помидоры, Гречка Отварная, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински. 晚餐: ВкусВилл Шоколад Молочный с Фундуком, ВкусВилл Спортхлеб, ВкусВилл Колбаски Полусухие Палермо. 小食/其他: Красное Яблоко, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|