在2021年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 81.73克 | 蛋白质: 96.71克 | 碳水物: 137.09克.
早餐: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница, Tassimo Капучино. 午餐: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Картофель Отварной, Мираторг Фрикадельки из Говядины. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Индюшкин Филе Индейки Тушеное. 小食/其他: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Ёбатон Батончик со Вкусом Кофе. 更多的......
|
稳定体重
|