在2021年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 69.80克 | 蛋白质: 47.91克 | 碳水物: 123.95克.
早餐: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Масло Подсолнечное. 午餐: Сильпо Винегрет, Простоквашино Сметана 15%, Борщ пісний. 晚餐: Лук, Петрушка, Укроп, Фасоль (без Соли, Отварная), Картофель, Масло Подсолнечное, Морковь, Свинина. 小食/其他: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|