在2021年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 48.56克 | 蛋白质: 114.66克 | 碳水物: 116.57克.
早餐: Запеканка, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Брынза 35%, Лента Говядина. 晚餐: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр 15%, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|