在2021年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2710 千卡
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脂肪: 38.69克 | 蛋白质: 163.30克 | 碳水物: 420.63克.
早餐: Myprotein Impact Whey Protein, Miele di Sardegna Miele di Eucalipto, Cacao Amaro in Polvere, Lidl Avena, Kiwi, Banana. 午餐: Riso, Pesce Spada. 晚餐: Lidl Avena, Cacao Amaro in Polvere, Banana, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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