在2021年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1699 千卡
|
脂肪: 66.55克 | 蛋白质: 125.00克 | 碳水物: 154.52克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лента Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Пп Эклер Fs. 午餐: Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара, Белковый Рулет Пп Fs, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Магнит Слива, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Руккола. 晚餐: ВкусВилл Салат Руккола, Помидоры, Сибас. 小食/其他: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Лента Яйцо, Кабачок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Слива. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|