在2021年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 45.33克 | 蛋白质: 136.31克 | 碳水物: 173.72克.
早餐: ВкусВилл Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Черничный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Яйцо Куриное, Лента Шампиньоны Свежие, Брокколи, Сладкий Красный Перец. 午餐: Перекресток Грейпфрут Красный, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Главпродукт Горчица Русская, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Zero Джем Черничный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. 晚餐: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|