在2021年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 24.88克 | 蛋白质: 58.52克 | 碳水物: 191.54克.
早餐: Jagung Rebus, Brokoli, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 晚餐: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Apel Merah Lezat. 小食/其他: Tahu Kukus, B.J. Bawang Merah Goreng. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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