在2021年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2870 千卡
|
脂肪: 97.20克 | 蛋白质: 185.50克 | 碳水物: 322.41克.
早餐: Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Белый Город Молоко 2,5%, Манго, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Булочки Тыквенные. 午餐: Ritter Sport Альпийское Молоко , Fix Price Пухлый Кролик, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, Ярче Булочка Пшеничная, Кабачок, We Are Bio Масло Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Макфа Спагетти Шпинатные. 晚餐: Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Ярче Топленое Молоко, Манго, Магнит Авокадо, Запеканка творожная в микроволновке. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|