在2021年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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70.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 58.53克 | 蛋白质: 67.98克 | 碳水物: 130.51克.
早餐: Hoka Hoka Bento Tori No Teba, Nasi Merah, Teh Herbal. 午餐: Tempe Mendoan, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Putih. 晚餐: Max Tea Lemon Tea, Marugame Udon Beef Curry. 小食/其他: Pisang Goreng. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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