在2021年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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48.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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919 千卡
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脂肪: 48.10克 | 蛋白质: 42.48克 | 碳水物: 77.06克.
早餐: Bimoli Minyak Goreng, Chitato Chitato Sapi Panggang, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Uduk. 晚餐: Ikan Lele, Labu Dimasak, Nasi Putih. 小食/其他: Otak-Otak, Putri Salju. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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