在2021年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 67.48克 | 蛋白质: 52.87克 | 碳水物: 129.26克.
早餐: Cheddar Cheese , Arnott's Vita-Weat. 午餐: Coles Extra Tasty Cheese, Arnott's Vita-Weat Sesame. 晚餐: Coles Asian Salad, World Kitchen Quiche Lorraine & Spring Onion. 小食/其他: Nescafe Hazelnut Latte, Continental Cup a Soup Sensations Pumpkin with Sour Cream & Chives. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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