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55로가자的日记, 2021年09月29日

在2021年09月29日体重纪录(没有日志纪录)
69 公斤 最近减少: 6.2 公斤.    还有: 11 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月29日:
2692 千卡 脂肪: 120.79克 | 蛋白质: 128.80克 | 碳水物: 265.40克.   早餐: 서울우유 저지방우유, 켈로그사 리얼 그래놀라. 午餐: 된장찌개, 육회비빔밥. 晚餐: 양념치킨. 小食/其他: 공차 얼그레이 밀크티, 본젤라또 본젤라또 초코&블랙쿠키. 更多的......
稳定体重



     
 

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