在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 25.38克 | 蛋白质: 53.50克 | 碳水物: 145.87克.
早餐: Banana, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. 午餐: Rosalito Feijão , Macarrão, Ovo Cozido. 晚餐: Triunfo Bolacha Água e Sal. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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