在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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108.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 30.25克 | 蛋白质: 62.08克 | 碳水物: 119.77克.
早餐: Äpple. 午餐: Arla Keso Mellanmål Hasselnöt/Blåbär/Tranbär . 晚餐: GB Glace 88:an, Pärsons Kokt Skinka , Wasa Sport Knäckebröd. 小食/其他: Barebells Double Bite Peanut Crisp, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Jordgubb. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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