在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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120 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2415 千卡
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脂肪: 61.90克 | 蛋白质: 136.88克 | 碳水物: 322.96克.
午餐: LAR Coxas e Sobrecoxas Empanadas, Camil Arroz Branco, Quero Feijão Carioca , Aveia em Flocos, Ovo Mexido. 晚餐: Camil Arroz Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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