在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 55.41克 | 蛋白质: 53.13克 | 碳水物: 122.95克.
午餐: Пирожок с Мясом. 晚餐: Творожники. 小食/其他: Табрис Денер Кебаб, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Mr. Creamys Арахисовая Паста. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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