在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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70.0 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 27.30克 | 蛋白质: 183.69克 | 碳水物: 208.37克.
早餐: Clara de Ovo, Ovo, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Qualitá Uva sem Semente, Banana Prata. 午餐: Coqueiro Sardinhas com Óleo, Batata Doce, Zuppa Atum Ralado Ao Natural Light . 晚餐: New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Qualitá Uva sem Semente, Italac Leite Desnatado, Banana Prata, New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Peras. 小食/其他: New Millen Protein Complex Cookies & Cream, New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Mandioca Frita Salgada , New Millen Protein Complex Cookies & Cream. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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