在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 68.20克 | 蛋白质: 122.87克 | 碳水物: 146.43克.
早餐: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сырники запеченные, Каша пшенная на молоководе, Nutco Арахисовая Паста Хрустящая. 午餐: Капучино, La Paulina Сыр Гойя, Морская Планета Морская Капуста Дальневосточный Салат, Макфа Макароны Отварные, Бахетле Желудки Куриные Отварные. 晚餐: Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Капуста, Котлетки из индейки. 小食/其他: 7 Days Овсяное Печенье с Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|