在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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502 千卡
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脂肪: 13.26克 | 蛋白质: 29.94克 | 碳水物: 52.84克.
早餐: Sant'Anna Acqua Naturale, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato, Zespri Kiwi Gold. 午餐: Sant'Anna Acqua Naturale, Harbour Salmon Co. Salmone Affumicato Norvegese, Wasa Integrale, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Delizie del Sole Carciofi a Spicchi. 晚餐: Probios Crusca di Grano, Sant'Anna Acqua Naturale, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero. 小食/其他: Sibamba Mandorle Sgusciate. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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