在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
467 千卡
|
脂肪: 21.40克 | 蛋白质: 21.62克 | 碳水物: 46.08克.
早餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Кофе с Молоком, Mission Deli Тортилья , Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Останкино Дымовица из Окорока, Огурец (с Кожурой), Балтимор Кетчуп Адмирал , Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|