在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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54.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 74.98克 | 蛋白质: 22.47克 | 碳水物: 90.28克.
早餐: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Окей Шарлотка с Яблоками. 午餐: Окей Шарлотка с Яблоками, Сухие Жареные Орехи Кешью, Избенка Молоко 3,4-4,5%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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