在2021年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1816 千卡
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脂肪: 69.52克 | 蛋白质: 234.11克 | 碳水物: 38.58克.
早餐: Pauls Smarter White 2% Low Fat Milk, Coles Kale & Baby Spinach, INC 100% WPI. 午餐: Chuan Nan 川南 Chilli Oil 油辣子, Kale & Baby Spinach, Coles Australian Superfood Vegetable Mix, Chicken Breast. 晚餐: Yarra Valley Caviar Atlantic Salmon, Coles Kale & Baby Spinach, Coles Light Greek Style Yoghurt, Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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