在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1755 千卡
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脂肪: 63.94克 | 蛋白质: 95.33克 | 碳水物: 200.73克.
早餐: Edeka Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, French Toast. 午餐: Aldi Kochschinken, Starbucks Cappuccino (Tall), Belegtes Käsebrötchen. 晚餐: Kuljanka Piroggen mit Fleischfüllung, Kaffee mit Milch, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Sauerkraut. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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