在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 78.90克 | 蛋白质: 84.89克 | 碳水物: 108.59克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Shelly Cruz Gold Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Крестьянский, Курица на Пару, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 午餐: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, Натурово Сэндвич Ролл. 晚餐: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Курица на Пару. 小食/其他: Мороженое, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду . 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|