在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1843 千卡
|
脂肪: 119.00克 | 蛋白质: 124.39克 | 碳水物: 58.38克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|