在2021年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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100.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 50.87克 | 蛋白质: 107.87克 | 碳水物: 120.28克.
早餐: Sadia Mussarela, Heineken Cerveja Heineken (250ml), Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Cachaça, Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Mussarela, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Margarina. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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