Luise Freiheit的日记, 2021年09月28日

Besser. Zumindest kann man im Großen und Ganzen sagen, dass es stagniert. Das freut mich insofern, als es vorher stets nach oben ging. Ein kleines dauerhaftes Minus wäre das nächste Ziel.

88.5 公斤 最近减少: 10.5 公斤.    还有: 18.5 公斤.    饮食准则: 合理的.