在2014年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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86.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2223 千卡
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脂肪: 125.81克 | 蛋白质: 97.45克 | 碳水物: 176.66克.
早餐: Leberwurst, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Butter, REWE Bäcker Brötchen , Latte Macchiato, Zucker. 晚餐: Pommes Frites, Schweinefleisch-Spareribs. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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