在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 56.43克 | 蛋白质: 38.66克 | 碳水物: 133.13克.
早餐: Snickers Мороженое Snickers Crisp, Чай, Инжир, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. 午餐: Виноград, Инжир, Чай, Шоколадный Круассан. 晚餐: Лук, Сметана , Борщ со Свининой. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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