在2021年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.2 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1030 千卡
|
脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 39.72克 | 碳水物: 124.41克.
早餐: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Мёд, Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Салат Крабовый, Но не Крабовый , Плов с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
kristina_sergeevna.@的体重历史
|