在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 120.54克 | 蛋白质: 67.40克 | 碳水物: 76.51克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Violife Творожный Сыр, Солнечная Фазенда Руккола, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. 晚餐: Лента Пирог с Мясом, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Пирог с Рыбой. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|