在2021年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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91.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 28.21克 | 蛋白质: 60.99克 | 碳水物: 195.90克.
早餐: REWE Beste Wahl Käse-Laugen Brötchen , K-Classic Milch 1,5% . 晚餐: Rindersteak. 小食/其他: Kaufland Salzstangen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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