在2021年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 28.60克 | 碳水物: 137.59克.
早餐: Сырники, Домик в деревне Сметана 20%, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Банан. 晚餐: Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Сырко Творожный Сыр, Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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