在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1784 千卡
|
脂肪: 62.94克 | 蛋白质: 92.78克 | 碳水物: 186.87克.
早餐: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Buko Balance. 午餐: Nixe Thunfisch Salat, Dulano Kochschinken, Tomaten, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 晚餐: Nudeln (Gekocht), Maggi Chili Con Carne. 小食/其他: Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Penny Markt Baby Möhren. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|