在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 54.28克 | 蛋白质: 80.34克 | 碳水物: 80.85克.
早餐: Tassimo Капучино, Экстра Овсяные Хлопья N3, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ам Ам Биотворог 5%. 午餐: Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 晚餐: Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Картофельное Пюре. 小食/其他: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао. 更多的......
|
稳定体重
|