JackAlbuquerque的日记, 2021年09月13日

在2021年09月13日体重纪录（没有日志纪录）

88.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 18.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月13日:

342 千卡

脂肪: 11.06克 | 蛋白质: 17.24克 | 碳水物: 44.35克. 早餐: Marilan Magic Toast Peito de Peru. 午餐: Ovo Cozido, Tomates. 晚餐: Laranja Pêra, Marilan Magic Toast Peito de Peru. 更多的......

2755 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 山地自行车 - 15 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟, 舞蹈（方块舞） - 30 分钟, 蹦床 - 30 分钟, 休息 - 14 小时和 25 分钟. 更多的......

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

JackAlbuquerque的体重历史

查看完整的历史记录

JackAlbuquerque的日记, 2021年09月13日

提交评论

JackAlbuquerque的体重历史