在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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609 千卡
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脂肪: 22.58克 | 蛋白质: 37.70克 | 碳水物: 61.00克.
早餐: Цикорий с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Кукурузная Каша. 午餐: Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рококо Печень Куринная . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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