在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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510 千卡
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脂肪: 16.02克 | 蛋白质: 30.01克 | 碳水物: 61.34克.
早餐: Магнит Банан, Байкальский Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 午餐: Яичница с Помидорами, Помидоры, Байкальский Сметана 10%, Квантсервер Слайсы Пшеничные. 晚餐: Простоквашино Кефир 1%, Ангара Творог Обезжиренный, Яичница с Помидорами. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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