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fernanda.1984的日记, 2021年09月27日

在2021年09月27日体重纪录(没有日志纪录)
57.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月27日:
1639 千卡 脂肪: 71.19克 | 蛋白质: 72.18克 | 碳水物: 180.46克.   早餐: Fantoche Alfajor Triple Chocolate. 午餐: Natura Aceite Puro de Girasol, Zanahoria, Tomates, Hamburguesa Casera. 晚餐: Mandarinas, Café, Palta Hass, Huevo Duro, Pan de Salvado. 小食/其他: Galleta de Avena. 更多的......
1711 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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fernanda.1984的体重历史


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