在2021年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 35.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 52.90克 | 蛋白质: 59.32克 | 碳水物: 163.35克.
早餐: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Миндаль, Орехи Кешью, Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке. 午餐: Свинина Тушеная, Красный Сладкий Перец, Помидор Соленый, Проспект Форель на Пару, Прозапас Крупа Пшеничная Полтавская. 晚餐: Малиновое Варенье, Домашние Заготовки Лечо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Chin-Su Соус Чили Острый, Вязанка Сардельки Стародворские, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Помидор Соленый. 小食/其他: Яблоко Айдаред. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
natslaserebrennikova的体重历史
|