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HGemmac的日记, 2021年09月28日

在2021年09月28日体重纪录(没有日志纪录)
52.1 公斤 最近减少: 3.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月28日:
1144 千卡 脂肪: 47.41克 | 蛋白质: 87.11克 | 碳水物: 91.56克.   早餐: Oatmeal, Apples , Calavo Avocado. 午餐: Egg, Paprika , Chicken Breast, White Rice. 晚餐: Hard-Boiled Egg , Chicken Breast, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Paprika . 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

18支持者    支持   

评论 
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2021年09月29日 会员:: All_Pain_No_Gainz
Thanks!  
2021年09月29日 会员:: HGemmac

     
 

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